Ciao, sono Lorenzo Lo Castro
La mia formazione
Mi sono laureato in Scienze Motorie all’università di Urbino e, fin da subito, ho capito che l’unico modo per sfruttare la mia enorme passione per la forma fisica e per aiutare davvero le persone a stare meglio con se stesse e con gli altri sia fisicamente che psicologicamente era una specializzazione davvero qualificante.
Per questo ho deciso di frequentare la migliore Università di sport science d’Europa, l’University of Birmingham in Inghilterra, dove ogni anno vengono ammessi solamente 20 studenti al mondo, specializzandomi con merito.
Il percorso professionale
Rientrato in Italia ho fatto molta esperienza come personal trainer e preparatore atletico con alcune eccellenze dello sport mondiale, tra cui Martin Castrogiovanni (nazionale di rugby italiano), la nazionale italiana di rugby, lo Stade Français Paris Rugby (TOP 14), il Siena Calcio, l’ACF Fiorentina…
La mia missione
Nonostante il mondo dell’agonismo mi appassionasse e mi appassioni ancora, durante il mio percorso mi sono reso conto che la mia missione principale era quella di aiutare ogni persona (e non solo i grandi atleti) a considerare l’allenamento e il movimento un mezzo unico di miglioramento personale sia dal punto di vista fisico che psicologico.
Per questo oggi, nelle sessioni di personal training con oltre 40 clienti ogni anno, l’obiettivo è quello di trovare uno stile di allenamento personalizzato secondo esigenze e obiettivi, proporre soluzioni sempre più sofisticate ed efficaci e tutelare la salute funzionale e muscolare della persona.