Migliorare le prestazioni?

Preparazione atletica e aumento della massa muscolare

Forma fisica, recupero funzionale e preparazione atletica
Raggiungi l’obiettivo con l’allenamento di Lorenzo Lo Castro, Personal Trainer Specializzato

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Vuoi scolpire il tuo corpo e incrementare le prestazioni sportive?


Per incrementare la massa muscolare, scolpire il corpo e migliorare le tue performance sportive è necessario seguire un allenamento individualizzato, costante e davvero efficace che ti permetta di raggiungere l’obiettivo in tempi certi.

È per questo che, come Personal Trainer specializzato, individuo per ogni persona un piano di allenamento tarato sull’obiettivo, sulla tua fisicità, tutelando il movimento e le articolazioni.

Personal Trainer Lorenzo Lo Castro

Per la preparazione atletica e l’aumento muscolare


Attraverso un approccio multidisciplinare, che creo su misura ogni volta a seconda degli obiettivi da raggiungere, l’esercizio che facciamo insieme ti porta a:

  • migliorare la tua performance;
  • superare i tuoi limiti;
  • aumentare la massa muscolare.

Inoltre, se non hai un consulente di fiducia, collaboro con nutrizionisti che possono affiancarti con un piano alimentare adatto.

Testimonianze

I risultati di chi ha scelto il mio metodo di allenamento


Maura Zorzoli
Rating:5

Ho ritrovato la forma fisica che mi mancava da tempo grazie alla professionalità di Lorenzo ! Grazie ! Continuerò ad allenarmi con lui!

Alessandro Chierico
Rating:5

La grande professionalità contornata da impegno e dedizione trasforma Lorenzo in un servizio più unico che raro! Non fatevelo sfuggire!!

Chiara Benvenuti
Rating:5

Lorenzo è molto preparato, professionale e disponibile. Sono molto soddisfatta dei risultati che grazie a lui sto raggiungendo. Lo consiglio assolutamente!

Sono Lorenzo Lo Castro

Ecco perché affidarti al mio metodo


Il mondo dello sport a livello agonistico mi appassiona da sempre, tanto che dopo anni di studio e una laurea all’Università di Urbino ho deciso di specializzarmi nella migliore Università di sport science d’Europa, l’University of Birmingham in Inghilterra, dove ogni anno vengono ammessi solamente 20 studenti al mondo.

Questo mi ha permesso di fare molta esperienza come personal trainer e preparatore atletico con alcune eccellenze dello sport mondiale, tra cui Martin Castrogiovanni (nazionale di rugby italiano), la nazionale italiana di rugby, lo Stade Français Paris Rugby (TOP 14), il Siena Calcio, l’ACF Fiorentina…

Oggi, nelle sessioni di personal training con oltre 40 clienti, l’obiettivo è quello di trovare caso per caso uno stile di allenamento personalizzato secondo le esigenze e proporre soluzioni efficaci e durature riducendo il rischio di infortunio attraverso un’attenta valutazione funzionale del movimento.

35

Ore di personal training settimanale

40

Clienti soddisfatti in un anno

9

Anni di studio in Italia e all’estero

Domande?


Quanto costa?

La tipologia di allenamento, la durata, l’intensità ed altri fattori sono sempre stabiliti in base ai tuoi obiettivi e alla tua disponibilità e, in ogni caso, in seguito alla consulenza di persona.

Anche il preventivo quindi si basa su questi fattori, e, secondo la formula di pagamento, hai diritto a prezzi agevolati, fermo restando che, se decidi di proseguire con me, la prima consulenza viene sempre scalata dall’importo.

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